Willkommen bei HomeYgPrxUp!
Herzlich willkommen bei HomeYgPrxUp, Ihrem ruhigen Ort für Yoga und Dehnung mitten im Alltag. Wir glauben fest daran, dass Yoga und regelmäßige Stretching-Übungen nicht nur den Körper geschmeidig halten, sondern auch Geist und Seele stärken und harmonisieren. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi – bei uns findet jeder seinen individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance direkt von zu Hause aus. Entdecken Sie, wie einfach es ist, Yoga in Ihren Alltag zu integrieren und profitieren Sie nachhaltig von mehr Beweglichkeit, besserem Schlaf und tiefer Entspannung.
Über uns
HomeYgPrxUp wurde aus der Überzeugung gegründet, dass jeder Mensch Zugang zu qualitativ hochwertigem Yogaunterricht verdient – unabhängig von Ort und Zeit. Unser Online-Angebot ermöglicht Ihnen, überall dort zu üben, wo Sie sich wohlfühlen. Unsere sorgfältig zusammengestellten Programme basieren auf langjähriger Erfahrung, moderner Wissenschaft und traditionellen Yoga-Praktiken. Von sanften Dehnübungen bis hin zu dynamischen Yoga-Sequenzen bieten wir für jedes Niveau das passende Programm an. Unsere Kurse und Anleitungen sind klar verständlich, persönlich und authentisch gestaltet.
Unsere Vision
Unsere Vision ist es, Yoga und Dehnung für jeden Menschen zugänglich und selbstverständlich zu machen. Wir möchten eine Gemeinschaft aufbauen, in der Wohlbefinden und Gesundheit höchste Priorität haben und in der jeder sein volles Potenzial entfalten kann. HomeYgPrxUp möchte die erste Wahl für alle sein, die ein gesundes und bewusstes Leben anstreben.
Unsere Mission
Einfacher Zugang: Wir ermöglichen Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe einen unkomplizierten Einstieg in Yoga und Dehnung.
Ganzheitlicher Ansatz: Unsere Programme fördern nicht nur körperliche, sondern auch geistige und emotionale Gesundheit.
Individuelle Begleitung: Wir gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und unterstützen Sie persönlich auf Ihrem Yoga-Weg.
Unsere Philosophie
Wir glauben daran, dass Yoga weit über das reine körperliche Training hinausgeht. Yoga ist für uns eine Lebensphilosophie, die Achtsamkeit, bewusste Atmung und tiefgehende Selbsterfahrung miteinander verbindet. Jede Yoga-Einheit bei HomeYgPrxUp ist darauf ausgerichtet, Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Wir ermutigen unsere Teilnehmer, den eigenen Körper liebevoll wahrzunehmen, Grenzen sanft zu erweitern und dadurch persönliche Weiterentwicklung zu erleben. Unser Ansatz ist sanft, respektvoll und stets darauf bedacht, ein nachhaltiges Wohlbefinden zu schaffen.
Unsere Werte
Achtsamkeit
Ein bewusster und achtsamer Umgang mit sich selbst steht bei uns im Mittelpunkt.
Authentizität
Wir leben Yoga ehrlich und authentisch und geben diese Haltung an unsere Teilnehmer weiter.
Gemeinschaft
Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft und des gegenseitigen Austausches.
Nachhaltigkeit
Nachhaltiges und langfristiges Wohlbefinden ist uns wichtiger als schnelle, kurzlebige Erfolge.
Unser Team
Unser erfahrenes Team besteht aus professionellen Yoga-Lehrern und Experten für Stretching und Beweglichkeitstraining. Jedes Teammitglied bringt Leidenschaft und Fachkompetenz mit, um Sie auf Ihrem individuellen Weg bestmöglich zu begleiten. Durch unsere regelmäßigen Weiterbildungen stellen wir sicher, dass unsere Kurse stets auf dem neuesten Stand sind und modernste Erkenntnisse mit traditionellen Yoga-Techniken kombiniert werden. Bei HomeYgPrxUp treffen Sie auf Menschen, die Yoga lieben und leben und die ihre Begeisterung gerne mit Ihnen teilen möchten.
KONTAKTIEREN SIE UNS
Via Schliffras 83, 5224 Gallenkirch, Schweiz